100 Fragen für Paare – Nähe & Beziehung vertiefen
Wie gut kennt ihr euch wirklich?
Viele Paare glauben, einander in- und auswendig zu kennen – doch oft beschränkt sich dieses Wissen auf Alltägliches. Tiefgründige Gespräche, überraschende Einsichten und gemeinsame Visionen gehen im Beziehungsalltag leicht unter. Dabei ist es genau dieser bewusste Austausch, der Intimität vertieft, Vertrauen stärkt und das Gefühl von "Wir" lebendig hält.
Mit diesen 100 Fragen für Paare lade ich euch ein, euch (neu) zu entdecken: spielerisch, ehrlich und liebevoll. Die Fragen sind so ausgewählt, dass sie unterschiedliche Bereiche eurer Beziehung berühren – von der Vergangenheit über Werte, Bedürfnisse und Kommunikation bis hin zu Träumen und Intimität. Nehmt euch Zeit. Hört einander wirklich zu. Und habt den Mut, auch über Ungewohntes zu sprechen.
Tipp: Druckt euch die Fragen aus, zieht sie wie aus einem Kartenspiel oder macht einen wöchentlichen Paarabend daraus.
Am Ende dieses Beitrags findet ihr die Liste auch als kostenloses PDF zum Download.
100 Fragen für Paare – Die Liste
🌱 Euch besser (neu) kennenlernen
Was war dein erster Eindruck von mir?
Was war der schönste Moment in unserem Kennenlernen?
Woran erinnerst du dich besonders gern aus unserer Anfangszeit?
Wann hast du dich das erste Mal wirklich in mich verliebt?
Wie hat sich deine Vorstellung von Beziehung durch uns verändert?
Gibt es Dinge, die du mir noch nie erzählt hast – aber gern würdest?
Welche meiner Eigenschaften findest du besonders liebenswert?
Welche Unterschiede zwischen uns magst du?
Was denkst du, haben wir gemeinsam – was andere Paare nicht haben?
Gibt es ein Thema, über das du gern mehr mit mir sprechen würdest?
💡 Werte, Überzeugungen & Persönlichkeit
Welche Werte sind dir im Leben besonders wichtig?
Was bedeutet "Erfolg" für dich?
Was ist für dich ein erfülltes Leben?
Glaubst du an Schicksal oder an freie Entscheidung?
Wie definierst du Vertrauen in einer Beziehung?
Gibt es Prinzipien, die du niemals aufgeben würdest?
Was hat dich in deinem Leben besonders geprägt?
Wie gehst du mit Veränderung um?
Welche deiner Stärken wünschst du dir, dass ich sie mehr sehe?
Was denkst du: Wie sehr ähnelst du deinen Eltern?
🏠 Alltag & Organisation
Was stresst dich im Alltag am meisten?
Welche Aufgaben würdest du am liebsten abgeben?
Was brauchst du, um dich zuhause richtig wohlzufühlen?
Wie wichtig ist dir Ordnung?
Gibt es Rituale, die du dir für unseren Alltag wünschst?
Was ist dir in Bezug auf Geld besonders wichtig?
Wie sieht ein idealer Sonntag für dich aus?
Wie teilst du dir Zeit für dich selbst ein?
Womit verbringst du am liebsten einen freien Abend?
Was würdest du ändern, wenn wir nochmal ganz neu anfangen könnten?
❤️ Liebe, Nähe & Intimität
Was bedeutet für dich „sich geliebt fühlen“?
Wie wichtig ist dir körperliche Nähe?
Was macht dich sexuell neugierig?
Gibt es etwas, das du im Bett gern einmal ausprobieren würdest?
Was war unser schönster intimer Moment?
Wie gehst du mit Lustlosigkeit um?
Was macht dich emotional verletzlich?
Wie reagierst du auf Zurückweisung?
Wann fühlst du dich mir besonders nah?
Was kann ich tun, damit du dich begehrt fühlst?
🔄 Konflikte & Kommunikation
Wie erlebst du unsere Konflikte?
Was wünschst du dir, wenn wir streiten?
Welche Sätze verletzen dich besonders?
Was hilft dir, dich zu öffnen?
Wann fühlst du dich von mir missverstanden?
Gibt es Muster, in denen wir uns oft verfangen?
Wie reagierst du, wenn du wütend bist?
Wie erkenne ich, dass du verletzt bist?
Was bedeutet für dich Vergebung?
Was brauchst du, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?
🧭 Zukunft & Visionen
Was wünschst du dir für die nächsten 5 Jahre?
Gibt es einen Ort, an dem du gern einmal mit mir leben würdest?
Was sind deine größten beruflichen Träume?
Welche Abenteuer möchtest du mit mir erleben?
Möchtest du irgendwann etwas völlig Neues wagen?
Wie stellst du dir unser Leben im Alter vor?
Welche Werte willst du Kindern (oder anderen) mitgeben?
Gibt es ein Projekt, das wir gemeinsam angehen könnten?
Wovon träumst du – aber sprichst selten darüber?
Was bedeutet für dich „gemeinsam alt werden“?
🎈Spaß, Fantasie & Kreativität
Wenn wir für ein Jahr aussteigen könnten – was würdest du tun?
Wenn du eine Superkraft hättest, welche wäre es?
Was war das Lustigste, das wir gemeinsam erlebt haben?
Was würdest du tun, wenn wir einen Tag lang Rollen tauschen könnten?
Mit welchem Film- oder Buchpaar fühlst du dich verbunden?
Wenn wir ein gemeinsames Hobby starten würden – was wäre das?
Was würdest du mit einem Lottogewinn anfangen?
Was wäre ein verrücktes Date, das du gern mit mir hättest?
Welche Talente habe ich, die du bewunderst?
Was macht dich innerlich zum Kind?
🤝 Vertrauen & Verbundenheit
Wann warst du besonders stolz auf mich?
Was ist deine schönste Erinnerung mit mir?
In welchen Momenten fühlst du dich als Teil eines Teams?
Was brauchst du, um dich sicher mit mir zu fühlen?
Was bedeutet für dich emotionale Treue?
In welchen Momenten fühlst du dich „gesehen“?
Wie kannst du mir am besten deine Liebe zeigen?
Gibt es etwas, das du mir vergeben hast?
Gibt es etwas, das du dir von mir mehr wünschen würdest?
Was hilft dir, uns zu vertrauen – auch in schweren Zeiten
🪞 Selbstreflexion & Wachstum
Woran bist du in unserer Beziehung gewachsen?
Was hast du über dich gelernt – durch uns?
Gibt es etwas, das du an dir verändern möchtest?
Wie gehst du mit Selbstzweifeln um?
Was hilft dir, dich selbst zu beruhigen?
Gibt es einen Teil von dir, den du mir noch nicht zeigst?
Was möchtest du über meine Vergangenheit besser verstehen?
Welche Rolle spielt Spiritualität oder Glaube in deinem Leben?
Was ist dein Umgang mit Angst?
In welchen Situationen fühlst du dich mutig?
🧡 Wünsche & Dankbarkeit
Wofür bist du mir besonders dankbar?
Welche kleinen Gesten bedeuten dir viel?
Was vermisst du manchmal in unserer Beziehung?
Was tust du gern für mich – einfach, weil du mich liebst?
Welcher Moment hat dein Herz zuletzt berührt?
Was können wir als Paar besonders gut?
Wie zeigt sich für dich unser gemeinsamer Humor?
Was würdest du mir gern häufiger sagen?
Wofür möchtest du dich bei mir bedanken?
Was ist dein Wunsch für unsere Beziehung?
📥 Download: 100 Fragen für Paare als PDF
Möchtet ihr die Fragen mitnehmen – auf die Couch, ins Café oder auf eine gemeinsame Reise?